Quand le mental est mon meilleur ami

La mèche rebelle et au naturel me revoici dans une petite vidéo qui parle du mental, qui explique comment notre mental peut être notre meilleur ami et pas notre ennemi; qu’il n’est pas nécessaire de le faire taire mais au contraire, de l’écouter profondément pour arriver au mental supérieur, celui qui est complètement relié à la conscience, à la présence et qui peut nous aider à lâcher tellement de choses et avoir un autre regard sur qui nous sommes et ce qui se joue dans l’instant présent.
En faisant du mental notre ami, en l’utilisant à bon escient, nous descendons directement dans le cœur par la présence qu’il exprime.

Lysiane

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