Aujourd’hui je vous invite à expulser les tensions en vous créées par les émotions non exprimées dans cette nouvelle vidéo.
Depuis enfant on nous dit qu’il ne faut surtout pas sortir nos émotions et être dans le contrôle, c’est une erreur énorme. Regardez les enfants comment ils expriment leurs émotions et de ce fait, passe tranquillement à autre chose en un quart de seconde.
C’est ce que je vous invite à faire dans cette vidéo. Tant que vous n’aurez pas libéré votre corps des tensions émotionnelles vous n’arriverez pas à trouver la paix.
Suivez mes petites instructions et nous pourrons ainsi continuer avec des séances de bien-être les jours prochains.
Avant de remplir nos cellules de bénéfices, il faut les vider de leurs tensions.
Alors à vos coussins, pushing ball, cris, verbalisation, etc… et à très vite pour de nouvelles aventures pleines de bonne humeur.
Lysiane
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