Prévention des infections hivernales : recettes naturelles

Gouttes essentiemelles

Pour la prévention des infections hivernales je vous conseille d’utiliser certaines huiles essentielles, connues pour leur activité anti-virale et anti-infectieuse.

La posologie sera identique :

une goutte de chaque huile essentielle sur un demi-sucre, dans de l’huile d’olive ou une autre huile alimentaire ou du miel ou sur un comprimé neutre (Arompastille). Continuer la lecture

Recette naturelle contre la toux !

Par ce temps hivernal nous avons souvent des quintes de toux persistantes… voici un remède simple, naturel et efficace !

 

– Faire ébouillanter une tasse d’eau avec une rondelle de citron

– y mettre une cuillère à café de plantain et une cuillère à café de thym

Boire cette décoction si possible Continuer la lecture