Libération du stress et retour à la joie intérieure

Bonjour les belles âmes.
Une vidéo pour vous prévenir qu’une série de vidéos va se mettre en place sur ma chaîne Youtube  et distribuée sur mes réseaux sociaux (instagramfacebook) afin de vous accompagner dans la libération du stress/anxiété et dans la reconnexion à la joie intérieure naturelle et fondamentale de qui nous sommes et qui, parfois, est oubliée.
(N’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne ainsi vous recevrez systématiquement les notifications à chaque sortie d’une nouvelle vidéo)

Pour cela je mets des outils très simples à votre portée que vous pourrez utiliser ou non selon votre envie.
Ces vidéos sont sans prétention aucune, chacun étant Maître de ses besoins et désirs, aussi prenez ce qui vous parle, ce qui vous fait du bien.

Premier pas : l’instant présent
  • Le passé

Pour cette vidéo de présentation il est expliqué que le premier pas à faire est celui de se reconnecter à l’instant présent.
Effectivement lorsque nous sommes dans notre passé, nous émettons des énergies qui se rapportent à ce passé qui sont stressantes.
Ce sont :
– soit des énergies de nostalgie qui nous attriste car nous avons l’impression que cela ne pourra plus se reproduire
– soit des énergies de colère car nous revenons sur des faits que nous n’acceptons pas .

  • le futur

Quand nous ne sommes pas dans le passé, nous avons tendance à nous projeter dans le futur ce qui nous stresse aussi car nous avons des peurs qui surgissent face à l’inconnu.

Nous pourrons aller observer nos pensées afin de comprendre nos schémas de pensées et ainsi nous libérer du stress et retourner à la joie profonde de cet instant présent qui nous permet d’acter la vie que nous souhaitons.
Cela sera l’objet de prochaines vidéos.

En attendant je vous donne rendez-vous sur mes réseaux et pour ceux qui voudront aller plus loin, ils pourront me contacter à tout moment pour une avancée personnelle.
Pour ce faire vous pouvez aller dans l’onglet RDV ou Contact.

Je vous souhaite une délicieuse journée et vous dis à très bientôt pour de nouvelles aventures terrestres comme j’aime à le dire. 😉

Lysiane

Ma chaîne Youtube
Ma page pro facebook
Ma page Instagram

 

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