Mes pratiques

– La Méditation

Un nouveau regard sur Soi et le Monde

La méditation est un moyen de sonder tous les niveaux intérieurs de soi-même et d’expérimenter sa pure conscience intérieure via le corps, l’esprit et les émotions.
Cette technique permet de revenir à soi avec beaucoup de douceur et de bienveillance. 

Aucun effort à faire, juste à Être.
Vous vous retrouvez en présence de votre meilleur(e) ami(e) qui n’est autre que vous-même et que vous avez oublié pour de multiples raisons :
– éducation
– performance
– comparaison
– etc..

Avec la méditation vous apprenez à accueillir votre vie telle qu’elle est dans l’instant présent, sans ne plus y mettre de sur-tension ni de souffrances supplémentaires.
C’est le retour au calme, à l’harmonie dans vos vies tumultueuses et stressantes, à la paix intérieure qui va accompagner le mouvement plutôt que d’être en réaction angoissante.
Ceci a des incidences plus que bénéfiques sur votre corps, votre moral et votre santé par conséquence.
Vous retrouvez :

– un bien-être physique
– une concentration
– des capacités intellectuelles
– une amélioration de la mémoire
– des relations positives
– une prise de confiance en vous
– des performances faces au stress
– reprise de contact avec ses potentiels et capacités
– un sommeil paisible
– etc…

Enfin c’est un retour à la joie intérieure qui, par miroir, va se refléter sur vos relations extérieures dans tous les domaines.
Ce que vous rayonnez va faire des émules et non seulement vous vous sentirez mieux mais vous pourrez en faire bénéficier tout votre entourage. 

En résumé :
Le but de la méditation est de vous connaître et par effet miroir de comprendre les autres, d’aller au-delà du conscient pour expérimenter votre nature essentielle, décrite comme pure joie, paix, bonheur, amour inconditionnel et félicité lors de l’atteinte de son plus haut état.

N’hésitez pas à prendre rdv pour une séance avec moi dans l’onglet « Rendez-vous » de ce site.

 

Libération des souffrances émotionnelles

Tout est en nous

Lorsque vous ressentez un schéma redondant, un mal-être, un blocage, il y a de fortes chances que ce soit une croyance liée à l’enfance qui est restée gravée dans vos mémoires cellulaires et qui vous empêche d’avancer.
Vous vous sentez alors dans le stress et l’anxiété et n’arrivez plus à vous reconnecter à votre joie profonde intérieure.
Vous perdez confiance en vous, vous êtes souvent stressés ou anxieux, angoissés.
Vous n’arrivez plus à vous reconnecter à votre joie et parfois vous avez le sentiment de tourner en rond ou de stagner dans votre évolution de vie, dans vos relations, etc…

C’est que vous êtes continuellement dans la lutte épuisante du refus de ce qui est.
Vous voulez autre chose plutôt qu’accueillir ce qui est, que ce soit confortable ou inconfortable.

De ce fait votre regard est porté sur l’extérieur qui vous stresse et que vous subissez.
La proposition est de revenir à l’intérieur et d’utiliser toutes vos capacités, vos talents innés, vos potentiels.

Grâce à différents outils  : méditations variées,  hypnose humaniste (c’est à dire conversationnelle sans transe), auto-hypnose, EFT, etc…  je vous accompagnerai dans la libération en douceur de vos croyances limitantes.
Je vous aiderai à retrouver :

– vos capacités et potentiel
– votre confiance
– votre relationnel
– votre joie
– votre bien-être

Je vous invite à réserver une séance individuelle en présentiel ou en visio dans l’onglet « Rendez-vous » de ce site.

 

Mission de vie et coaching spirituel

Des possibilités infinies

Retrouver sa mission de vie et sa confiance en soi

Quand la confiance en soi est perdue nous ne savons plus quelle est notre mission de vie, ce qui nous fait joie sur cette terre, quel est notre talent unique que nous pouvons mettre à contribution pour le monde. Retrouver ses potentialités est extrêmement gratifiant et nous repositionne dans notre Être afin de ne plus subir ce que nous avons à faire, au contraire, cela coule de source. Nous développons notre petite voix intérieure qui sait et avançons en pleine confiance et conscience.

Quête spirituelle

Si vous êtes dans une quête spirituelle nous pouvons aller encore plus loin dans les séances afin de vous accompagner à retrouver qui vous êtes réellement dans toutes vos dimensions.

N’hésitez pas à prendre rdv pour une séance avec moi dans l’onglet « Rendez-vous » de ce site.

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