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Michaël
Invité
Michaël

Je comprend qu’on utilise de la musique relaxante pour la relaxation, mais à mon sens la méditation consiste à faire abstraction des sensations et du monde extérieur pour rentre à l’intérieur.

N’es tu pas gêné en méditant ave de la musique ?

Lysiane
Invité
Lysiane

Michaël,
sache que les personnes qui pratiquent vraiment la méditation savent que l’on peut le faire de différentes manières :
– en répétant des mantras
– en prononçant le AUM
– en regardant la flamme d’une bougie
– en se concentrant sur la respiration
– en écoutant de la musique
– même en vivant sa vie de tous les jours

C’est réducteur de penser que la méditation ne peut s’atteindre qu’en position de yogi, les yeux fermés dans le silence.
La mésitation est un état et cet état peut être atteint de différentes manières.
A bientôt

Michaël
Invité
Michaël

Merci pour le rappel, j’étais bel et bien au courant de toutes ces pratiques de méditation, et on pourrait allonger grandement la liste étant donné que l’une des plus courantes est la méditation dans l’action, que l’on peut donc faire de milliers de différentes manières.

Je suis juste curieux de l’importance que l’on donne à la musique dans la méditation occidentale, étant donné que je n’ai jamais lu quelque chose à ce propos dans toutes les publications indiennes que j’ai lues.

Si tu peux m’orienter vers un article/livre sur le sujet je t’en serais reconnaissant.

Lysiane
Invité
Lysiane

Bonjour Michaël, la méditation est un état de recentrement profond que l’on peut faire apparaître de différentes façons. Selon les personnes, retrouver son calme intérieur nécessitent différentes pratiques, ainsi la musique peut-être une solution pour certains, le principal étant de se relier à son état de bien-être intérieur. J’ai trouvé un site qui en parle : http://france.wildmind.org/mediter/tout-le-monde-peut-il-faire-la-meditation-bouddhiste/puis-je-ecouter-de-la-musique-quand-je-medite Ou bien on peut se procurer un livre que jai en ma possession et que je trouve très bien fait car il explique toutes les méthodes possibles pour pratiquer la méditation : « Guide de la méditation » de Lorraine Turner. Dans ce livre elle… Lire la suite »

Pascale
Invité

Bonjour Lysiane,

Excelllent cette musique, j’adore ….

Je travaille avec elle en toile de fond depuis le début de la matinée et je me sens extrêmement bien.

Belle journée à toi

Pascale

Lysiane
Invité

Oui, tant mieux Pascale.

Si tu aimes j’en ai plein d’autres dans ma besace, il faudra que j’en mette de temps en temps en ligne.
Belle fin de journée musicale à toi.
Lysiane

Claudine
Invité
Claudine

Bonjour,
Je suis d’accord avec votre commentaire Lysiane, on peut méditer avec de la musique, je me permets aussi de vous mettre le lien d’une musique particulièrement relaxante, elle dure plus de 30 minutes. On peut aussi acheter le CD

http://youtu.be/EcwoswTVLac

Lysiane
Invité

Un grand merci Claudine pour moi et pour tous les lecteurs de ce blog.
Lysiane