Etre heureux : se libérer

envolPour vivre heureux il suffit d’être en Paix.
Pour vivre en Paix il suffit de se libérer de schémas mentaux enfermant et de vivre en pleine conscience de ce qui est !

Simple non?
Oui mais… il y a souvent ce oui … suivi du mais… OUI MAIS PAS FACILE!!!
Je vous l’accorde, aussi je vous donne quelques petits tuyaux ici ;-)
Elle est pas belle la vie ??!!! :heart:

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Guide du débutant pour un petit bonheur quotidien : article invité

 Voici un très bel article « d’aide au bonheur du quotidien » de mon invité du jour : Phil, du blog Plume Active.
Je vous laisse apprécier et surtout, n’hésitez pas à faire un tour sur son site qui regorge d’articles sur des habitudes zen, les livres qu’il faut lire, des astuces pour bien vivre son quotidien, etc…

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Si l’on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente.

(Jules Renard)

Certains jours, je me réveille avec du kérosène dans mes veines, prêt à 200 %. Le bonheur vient tout à fait naturellement. Mais d’autres matins, j’ai l’impression  d’être dans le brouillard, sous une chape de plomb.

Cela vous parle ?

Nous avons tous connu ces états d’esprit.

Le bonheur est une pratique. C’est à  nous de  l’apprendre. Continuer la lecture

Etre heureux au quotidien

Il y a deux façons de se lever le matin :

1- on se dit qu’on peut passer sa journée à être insatisfait de tout ce qui va se dérouler tout au long des prochaines 24h

2 – on se dit que l’on décide de voir tous les bonheurs et plaisirs que va nous offrir la vie pendant toute la journée

Alors que décidez-vous au réveil? De rêver votre vie ou bien de vivre votre rêve?

 Le bonheur n’est pas une quête, c’est une façon d’être, de penser. Continuer la lecture