Archives des respiration - Libérez-vous du stress et reconnectez votre joie intérieure

Reprendre son pouvoir

Bonjour les belles âmes! Voici une nouvelle vidéo qui vous propose un petit exercice afin de retrouver votre paix intérieure, votre pouvoir d’Être. Effectivement, en ces temps compliqués, nous pouvons avoir cette mauvaise impression de subir notre vie, de ne

Une vidéo de respirations pour se sentir mieux

Que ce soit pour se dynamiser ou se décontracter il est possible d’adapter sa respiration afin d’obtenir le résultat escompté. En quelques respirations nous nous trouvons dans un autre état qui nous permet d’être au mieux avec ce que nous